Self Défense

La Self Défense (ou « défense personnelle » en français) est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat) ou combat de rue.

Grâce à l’expertise et la riche expérience de nos professeurs, nous vous proposons différentes formes de Self Défense pour tous…hommes, femmes ou enfants.


Le SARCKYUSHO est, comme le Krav Maga, un système de self défense complet qui colle à la réalité et qui utilise des points de pression (kyusho-jitsu) pour accentuer l’efficacité des percussions, des projections et des luxations.

Le Nihon Tai Jitsu est, un art de combat d’inspiration japonaise et de mise en oeuvre occidentale, qui signifie « Technique du corps ». Il s’agit d’une méthode de défense moderne individuelle.

HORAIRES
TARIF

DOJO COSEC
Lundi / Mercredi de 20 h à 22 h

NTJ : 383 € (licence comprise)
SARC : 363 € (licence comprise)


La Self Défense est un ensemble de mouvements issus de différents arts martiaux traditionnels (frappes, luxations et projections) qui répondent aux exigences des techniques de défense individuelle.

HORAIRES
TARIF

DOJO SCHNAPPER
Mercredi de 19 h 30 à 21 h 30

342 € (licence comprise)


Le Fit’n Taï est un enseignement de remise en forme adapté aux femmes et aux hommes qui, soucieux de leur sécurité, veulent améliorer leur condition physique, et acquérir des techniques de défense personnelles dérivées du Nihon Taï Jitsu.

HORAIRES
TARIF

DOJO SCHNAPPER
Samedi de 16 h 00 à 17 h 00

125 € (licence comprise)